ブログ

🌱蓮🧘‍♀

投稿日:2021年7月9日

なんと素敵な蓮でしょう✨✨

  

いつもお世話になっている駒込の勝林寺様( @kubotajyuei )から、お届け頂きました🙏
※HPはこちら💁‍♀️ https://www.mannen-syourinji.com

道ゆく皆さんも足を止め、楽しんで頂いているようで嬉しいです🍀

明日ひとつ花開きます🤗
今からわくわく楽しみです❤️
朝の時間帯に開きますので、お散歩コースにぜひ♬

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#蓮 #蓮の花 #蓮の葉 #ロータス #都会のオアシス #癒し #散歩 #朝活 #朝散歩 #駒込 #勝林寺 #巣鴨 #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🍉夏バテ分析🎐

生涯現役だより8月号では、”夏バテ”について🌻 お盆の後も続く酷暑、乗り切るヒントになれば幸いです🪷   ⚜️StickCharm⚜️ ️ 目指すは生涯現役の身体 1 …

no image

2019年最終営業日 皆様へ御礼

2019年の営業を無事終了しました。 . 本年度、1560回のパーソナルトレーニングを行いました。 50分の限られた時間の中で、必ず身体を良くしたい! この純粋な想いだけを持ち、無我夢中でお仕事をさせ …

🍁11月、太陽礼拝をやってみよう🧘‍♀️

ヨガの代表的な動きのひとつ「太陽礼拝」。 12程のアーサナ(ポーズ)を、ひと呼吸ひと動作に合わせて動きます♪ 元々は太陽神へのお祈りとして用いられ、健康体操として普及し、動く瞑想と捉えられたりもします …

☀️ダッシュ練🏃‍♂️

体軸を意識しながら、股関節の動作練習✊ そこからダッシュの練習です♪ やみくもに走るのではなく、いかに良い刺激を身体に入れるか💡 その魅力をお伝えしながらの外トレーニングでした🌳 秋晴れを肌で感じなが …

身体に…喝❗️

先週、天候の変化のせいか眠気が増したり、ダルさを感じられている方が多いようでした💡 そんな怠さから目を覚ます動きがこちら✊️ 四股踏みの動きです🦵✨腰を丸めずに胸を張り、お尻を使います。踏み込む感覚が …