ブログ

⚜️ドクターエア公式YouTube第3弾⚜️

投稿日:2024年8月17日

ドクターエア様の公式YouTube
第三弾が公開されました♪

【猫背の人必見】
肩や背中の歪みを改善するストレッチの仕方。

衣装:はるいち画伯のオリジナルデザインT🪷
画伯の絵はこちらをどうぞ @haruichi_s 🎨

皆様、ぜひご覧下さい🤗

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ドクターエア #オフィシャル #トレーナー #公式 #youtube #元アスリート #スキー選手 #パーソナルトレーナー #パフォーマンス #向上 #猫背改善 #肩こり解消 #背中美人 #姿勢改善 #姿勢改善ストレッチ #ストレッチ #身体ケア #ジム #パーソナルトレーニングジム #小島佑司 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム #生涯現役

-ブログ

執筆者:

関連記事

⚜️3周年⚜️

本日17日、無事に3周年を迎えることができました。 いつも足をお運び下さる皆様、そして応援して下さる皆様、心よりありがとうございます。 シニア向けstickciseとして立ち上げ、この1月に「目指すは …

🌳癒しのお寺🌳

ソメイヨシノ発祥の地、駒込に佇むお寺「勝林寺」様。 https://www.mannen-syourinji.com/ 現在、ジムの玄関でオーラを放っている蓮は、こちらで大切に育てられたものです🙏 本 …

🙏満員御礼🙏

5月30日(火) 足裏ケア🦶 早くも満員御礼でございます🙇‍♀️ 早々にご予約頂き、ありがとうございます✨ 皆様からのリクエスト、次々かたちにしていきたいと思います✊️❤️‍🔥 ⚜️StickChar …

no image

🦵股関節ケア🦵

足の付け根は全く映っていませんが、こちらは股関節ケア💡 ポイントは、かかとの骨を当てること☝️そうすることで、大腿骨(太ももの骨)が動き、股関節まで刺激が入ります👏 車のワイパーのように、左右に降りま …

🍁有酸素運動の恩恵🌾

スポーツの秋、コシヒカリマラソンに参加して参りました🏃‍♂️☀️”有酸素運動”がひとに与える恩恵について、11月号に書かせて頂きました🧠 心拍数を上げて、同時に幸福度までをもU …