ブログ

🍁紅葉🍁

投稿日:2021年11月2日

心が温まる自然色🍁
木苺の大きな葉が陽に照らされて、ますます暖かみを演出してくれています🌞✨

季節を感じる空間で、心身リフレッシュのお手伝いをさせて頂きます🧘‍♂♬

年末に向けて忙しなく感じる方も多いことかと思います💡
心穏やかに過ごすためにも、お身体整えて頭もスッキリさせたいものですね✊️✨

🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
✊️目指すは、生涯現役の身体✊️
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏

#紅葉 #季節の変わり目 #秋 #秋色 #暖色 #暖色系カラー #木苺 #木苺の葉 #自然 #自然が好き #緑のある暮らし #癒し空間 #リラックス #気分転換 #心身を整える #年末に向けて #身体ケア #疲労回復 #頭スッキリ #パーソナルジム #トレーニング #調整 #生涯現役 #生涯現役を目指せる体 #豊島区 #文京区 #巣鴨 #大和郷 #stickcise #スティックサイズ

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎐日本の折り紙🇯🇵

オリンピックの選手村では、折り紙が人気だそうです🪅 そんな東京五輪も本日で閉幕。 余韻を、この折り紙で感じながら過ごす8月(後半はパラリンピック✊️✨)となりそうです🎐 立秋を過ぎましたが、まだまだ暑 …

👀アイコーディネーション能力🤸‍♀️

生涯現役だより4月号では、小島トレーナーもハマっているダンスについて🕺 踊りで身につくアイコーディネーション能力に触れさせて頂きました♪ また、お悩みの声の多い「胡座」姿勢についても💡 お写真は、染井 …

おすすめの、自粛老化対策トレーニング!!

イスから立つ・座る動作、普段から意識されていますか テレワークなどによる巣ごもりで、腰痛や体重増加が増えています 今号はその対策と、さらに脳活性するためのお話です 2021年の「こじマッチョの健康手帳 …

周年記念

おかげさまで3周年 人生100年時代と言われる現代で「生涯現役」をテーマに、2019年、巣鴨の地に誕生したパーソナルジム「スティックサイズ」。 スティックサイズとは、代表の小島佑司がクロスカントリース …

☀️第3回足立エコマラソン🏃‍♂️

2021年5レース目の本日は、10kmマラソン🎽 しっかり優勝させて頂きました🥇✨ 定期的に試合に出ることで、ベストコンディションへの軌道修正を行なっております✊️ 今やるべきトレーニングをコツコツ継 …