ブログ

🏃‍♂驚く若さ🧖‍♂

投稿日:2022年8月25日

夏の炎天下でもウォーキングが日課の90才、生涯現役プレイヤー✊️✨

ジムへ向かわれる途中の地蔵通り商店街にて「70〜80代の認知症について」TV局からインタビューされたそうな💡
90歳とお伝えしても「本当ですか⁉️」と何度も確認されたそう😂🙌

そんな多仁様、ジムでのトレーニング後は歩いて東十条のジムでサウナ活♨️
肌ツヤもよく代謝が促されている証ですね✊️✨

朝晩と言わず、涼しくなって参りました🎐
代謝を意識して汗をかいてみてはいかがでしょうか✊️❤️‍🔥

⚜️StickCharm⚜️
「目指すは生涯現役の身体」
1日10名様限定パーソナルジム
📱webサイトリニューアル中📱

#代謝 #肌ツヤ #肌 #70代 #80代 #90代 #若く見える #高齢者 #元気な #90歳 #趣味 #ウォーキング #ゴルフ #生涯現役 #プレイヤー #パーソナルジム #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

🦵股関節ケア🦵

足の付け根は全く映っていませんが、こちらは股関節ケア💡 ポイントは、かかとの骨を当てること☝️そうすることで、大腿骨(太ももの骨)が動き、股関節まで刺激が入ります👏 車のワイパーのように、左右に降りま …

🌱呼吸筋🧘

さて、朝の深呼吸〜🙌✨ という時、呼吸筋をほぐしてみて下さい♬ 肩や腰の張りは分かりやすいですが、呼吸筋となるとなかなか意識がいきずらい箇所かもしれません。 ジムでお伝えしている横隔膜ほぐしや、スティ …

🐎生涯現役だより☀️

1月号では、永野鈴果先生をご紹介させて頂きました♪ 火曜日の施術枠も、すでにご予約頂き始めております🙏 回数券をお持ちの方は、そちらをご利用頂けますのでお声がけ下さいませ🤗🌱 ⚜️StickCharm …

🦶5月イベントクラス🦶

奥深き足裏…✨ 第2弾、開催致します❣️ 前回は靴選びなども含めての初回でしたが、まだまだ話し足りない足裏ケアについて☝️ ◉本来の機能を取り戻す筋膜リリース ◉指の正しい使い方 ◉バランスの取り方 …

【急な不調もお声がけ下さい】

ゲリラ豪雨が多い9月のスタート 気圧の変化や真夏の暑さによる疲れが出やすい時期ですね。 急な不調も出やすく、本日も膝の痛みで当日のご予約を頂きました 当日でも出来る限りみさせて頂けるよう …