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🎄年内のお知らせ🎄

投稿日:2022年12月12日

12月は、30日(金)12:00まで♬
ご予約お待ちしております🍎

⚜️StickCharm⚜️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
🎄公式HP楽しみにお待ち下さい🎄
☎️080-7056-8869

#12月 #師走 #年内営業 #お手入れ #メンテナンス #自分時間 #自分時間の過ごし方 #自分へのご褒美 #自分時間を楽しむ #生涯現役 #スティックチャーム

 

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