「あぐらは難しいかも…」
そして、ヨガもほぼ初めて💓
という方にお集まり頂いたイベントクラス♪
かおり&ゆうこコンビでしっかりサポートを入れながら進めさせて頂きました✊
ただアーサナ(ポーズ)を取るだけでは、なかなか分かり得ない感覚をお伝えしたく進めて参りました。
ビフォーアフターで写真を撮り、見た目にも変化が分かる方はもちろん…
「参加するまでは不安だったけど、心身ともにスッキリしました🪷✨」
「できた❣️の気持ちが嬉しく、またやる気が出てきました✊」
などのお声も頂くことができました☺️
ヨガの動きをすることで、普段のパーソナルトレーニングの効果が感じ取れ、相乗効果を促すことも大きなメリットかもしれません✨
セミパーソナルクラスでも満足感の高い内容をお届けできるよう、今後も企画していきたいと思います🧚♀️
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
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