ブログ

☀️GW合併号🌱

投稿日:

GWらしい、もはや真夏の日差しに近い今日この頃です♬

生涯現役だより4・5月合併号をお渡しさせて頂いております🌼

真夏の前の身体の準備、始めましょう✊🩷

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#ゴールデンウィーク #gw #メンテナンス #ボディメイク #ボディケア #デトックス #姿勢改善 #姿勢改善トレーニング #生涯現役 #便り #合併号 #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

no image

✊️生姜で夏バテ防止😋

早めの酷暑かと思えば梅雨に舞い戻ったような天気にお疲れの方も多いようです🚶‍♀️ そんな時には、ぜひ生姜の力を🙌と言いながら、なぜとうもろこし🌽⁉️ はい。定番生姜ラーメンが美味しいのは言うまでもなく …

🧘‍♀️骨盤ヨガ🧘‍♂️

6月26日(月)10:30〜11:30 かおり先生による骨盤ヨガ♪ 工藤トレーナーもアシスタントについて、みっちりしっかりケアさせて頂きます❤️ あぐらをかくと腰が丸まったり、膝が上がりすぎて座りづら …

✊捻りに捻ってデトックス‼️

デトックスヨガ1日目、なんとも言えない暑さの中ご参加頂き、ありがとうございました☀️🔥 先月の骨盤ヨガに引き続き、身体のON/OFF調整や捻ったことによるリフレッシュが感じて頂けたら嬉しいです🤗 特に …

🎎待ち遠しいこと🌸

三寒四温のシーズンですが、暖かくなったらやりたいこと、パッと思いつくでしょうか🌞💡 ワクワクはするけど身体が追いつかない…そんなモヤッとを抱える方は、不安を並べる前にまず身体を動かしてみることをおすす …

🦆巣鴨芋人🍠

巣鴨の街に緑と笑顔を♪ 昨年始動した大正大学の皆様のプロジェクトです💓 《概要》 https://www.tais.ac.jp/guide/latest_news/20220621/77103/ ご縁 …