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🐠8月大和郷ヨガ🏖️

投稿日:2024年8月3日

大和郷幼稚園でのヨーガサークル、お盆も開催致します🎐

8月は、7日・14・28日(水)
10:30〜11:30🧘‍♂️

暑い中ではありますが、自身の心身と向き合う時間、ぜひご一緒に🤗

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#8月 #お盆休み #ヨーガ #サークル #ヨガレッスン #機能改善 #身体ケア #自律神経ケア #呼吸法 #リラクゼーション #メンテナンス #トレーニング #身体作り #生涯現役 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

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