ブログ

🎃10月号👻

投稿日:

スポーツの秋特集✊❤️‍🔥

大変お待たせ致しましたが、ジムにて配布させて頂いております♪

そして、いよいよ秋を感じる空気となって参りました🍂
寒暖差による体調不良も聞こえてきます。
皆様、ご無理のないように…と言いつつ活動的な方が多いので、ケアタイムを確保しながら年末まで元気で駆け抜けられたらと思います☺️

⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#生涯現役 #お便り #通信 #スポーツの秋 #スポーツ #秋 #脈診 #運動会 #ウォーキング #疲労抜き #疲労回復 #健康管理 #身体づくり #メンテナンス #パーソナルトレーニング #ジム #スティックチャーム #巣鴨 #千石 #大和郷

-ブログ

執筆者:

関連記事

✨2023✨

今年最後のトレーニングは、富山にてスキーモ日本代表のアスリートトレーニングでした⛷️🏔️ 今年は日々のジムでの会員様トレーニングをはじめ セミパーソナルイベント 大和郷会のヨガサークル 屋外でのウォー …

🍁秋晴れ🍁

すんとした空気で、秋を感じさせる日が続きますね☀️ ジムは陽当たりがとても良く、冬でも昼間は暖房をつけません❤️‍🔥 夏に店頭を盛り上げてくれた蓮の花とお別れし、看板もさげてすっきりと✨ 少しずつおめ …

no image

禅の姿勢

  ある骨を使って座るだけで セロトニンの分泌量が変わる事が 科学的に証明されている . コロナ社会ストレス社会において セロトニンの分泌は 自律神経を整える上で必須! . 座禅科学トレーニ …

🧚‍♀️ブラッシュUP🧚🏻

8月🎐 大和郷ヨガ、かおり先生のガイドで再スタート致しました✨ ジムイベントも、今月はリラクゼーションヨガを開催🧘‍♀️🌱 グループレッスンであっても、おひとりおひとりの満足度をあげるべく、スタッフど …

🧘撮影&チェック📷

60分のトレーニングは、日常に活かすために行なっております🏃‍♂️✨ 練習する動きを鏡で見てもいまいちピンと来なかったり、自分がどう動いているのか見れる機会が意外とありません。 撮影とチェックを繰り返 …