ブログ

⛷️山岳スキー合宿🏔️

投稿日:2025年1月15日

日本選手権を控える選手の合宿に帯同させて頂いております❤️‍🔥

ジムは明日から通常営業とさせて頂きます🙏
朝一から満員御礼、ありがとうございます🙇‍♀️
おひとりお一人、心を込めて施術・トレーニングを行わせて頂きます✊✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)

#山岳スキー #アスリート #合宿 #元プロ #スキーヤー #クロスカントリー #クロスカントリースキー #日本選手権 #パーソナルトレーナー #小島佑司 #生涯現役 #パーソナルトレーニングジム #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎍2024🎍

新年明けましておめでとうございます✨ …とは言いにくい幕開けとなった元旦の震災。 これ以上の被害が出ないことを祈るばかりです。 そして、皆様、代表小島の故郷を案じてご連絡いただき、心温まる思いです🙏 …

🧘‍♀自分らしい身体🧘‍♂

こちら、奇跡の四股踏み✊️✨ 1枚の写真、見る人によって感想は様々かと思います。 通い始めて1年8ヶ月。 「ボロボロの中で始めた頃は、こんな姿想像もできませんでした。」 慢性的な股関節の痛みにより、椅 …

👣足裏感謝イベント🥾

勤労感謝week 11/22(火)・23(水) 足裏いつもありがとう❣️ ということで、4名様のセミパーソナルイベントを開催致します🤗 いつもは個別トレーニングの会員様も、たまには同じ悩みを抱える方と …

🌱ハチス🌱

お花が咲き終わった後の「ハチス」。 穴がぽこぽこと開いていますが、膨らんでいる所は受粉したものです🐝♪   ここから色が変わっていくのもまた楽しみです☺️ 暑い日が続きます☀️ 道ゆく皆様もぜひ涼をお …

🧘‍♀柔軟性と筋力💪

可動域(関節の動く範囲)の分、それを支える筋力が必要になりますね🧘‍♂ 長座でつま先を触れるのであれば、仰向けでも同じように💡 ただひたすら筋肉を縮める”筋トレ”でなく、目的を …