ブログ

妊婦さんもスティックサイズ

投稿日:2021年1月4日

1月4日本日より、スティックサイズも元気にスタートしております🌞
初日。
「年末年始ゆっくりして、今日が運動始めです!」というシニアの方もいれば、マタニティエクササイズとしてご予約くださった妊婦さんにもお越し頂いております🤰💕
8ヶ月に入り、予期せぬマイナートラブルが出やすい妊婦さん⚠️
無意識のうちに全身ガチガチになりやすい事も多く、家でのケア方法もお伝えさせて頂きました💡
「いつの間にか身体が緊張していたことに気付いていなかった👀💡」と驚きもありながら休み休みのケアTime🧘‍♀️
身重で不安定になりやすい妊婦さんにも安心して取り組んで頂けるスティックサイズ❣️
全身のび〜っと爽快リフレッシュ🌱✨

-ブログ

執筆者:

関連記事

🎃実りの秋🎃

ハロウィンは終わりましたが 素敵なカボチャ達は まだまだ楽しみます❤️ ⚜️StickCharm⚜️ 目指すは生涯現役の身体 1日10名様 会員制パーソナルジム 《定休》火曜PM・日曜 🔸webサイト …

🦆タウン誌すがも 6月号🦆

今年も折り返し地点に差し掛かろうとしている6月頭🐸💠 今号の特集は「巣鴨ビギナー」🦆✨ ジムにお通い頂く皆さんにも、ぜひ巣鴨を満喫して頂けると嬉しいです😊   そして、「こじマッチョの健康手帳」では腹 …

🧘‍♀パワーヨガ🤸‍♀️

リクエストがあれば、1対1のパワーヨガなども行っております✊️❤️ 止まることなく動かし続ける中で、時には動きの修正や練習をし、その方のお身体に合わせた内容で進めさせて頂きます🧞‍♀ 思い切って、たま …

年末ご挨拶

〜進化が求められた2020年〜 ●開業後1年で迎えた、緊急事態宣言 我々ベンチャー企業は、企業体力も貧弱で、その中での緊急事態宣言による休業要請は、まさに死刑宣告そのもの!! 我々はお客様のおかげで、 …

⚜️2ヶ月後には…⚜️

ジムもちょうど3周年🙌✨ おかげさまで4年目のスタートを控えております🙏 この3周年を迎えるにあたり、会員皆様の生涯現役を応援させて頂くアドバイザーとして、さらに力をつけて生まれ変わるべく、着々と準備 …