投稿日：2021年7月1日
雨降りでスタートしました、7月🌟
梅雨らしくて良いですね🐸♪
6月は気圧の変化やエアコンのつけ始めということもあり、ダルさ眠気を訴える方や慢性痛の箇所が気になるというお声が多くありました💡
体幹のねじりで、また、呼吸法やリラクゼーションのほぐしで内臓に刺激を入れて解消します✊️🌱
本日外出される皆様、ジムにお越し頂く皆様、くれぐれもお気を付けてお出かけください🏃♀️☔️
🔸スティックサイズ🔸
《パーソナルトレーニングジム》
https://stickcise.com/
◉ご体験50分 ¥3,300(税込)
お電話・webにてお申込み頂けます♪
※日曜定休。9〜21時営業(20時最終受付)
現在、web申込みは17時までとさせて頂いております🙏
#7月 #雨降り #梅雨 #気圧の変化 #身体に優しい #ケア #体調管理 #コンディショニング #体幹 #ねじり #内臓 #刺激 #体調不良 #解消 #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #スティックサイズ
執筆者：stickcise
関連記事
去年の今頃は、月に一度、区の施設でグループレッスンも担当させて頂いておりました🧘♀ 長引く緊急事態下で開催が滞ってしまい、皆様お元気でいらっしゃるか気がかりです。 以前のレッスン内容などをヒントに自 …
コロナウイルス・バスターズ、残り12日間。 シェア、ぜひお読み下さい 【あなたのご支援で助かる人がいます】 https://readyfor.jp/projects/coronavirusbus …
はる画伯(@haruichi_s )のファンとして、オリジナルTシャツを作って頂きました🙌✨ 本日はテレパシーなのか💓お揃い♪ 手描きの絵の温かみがとても好きで、色使いもお気に入りです😊 トレーニング …
台風の影響による強風、そして本日はかなりの暑さになるようです☀️🔥 皆様、夏の疲れなど出ていませんでしょうか？ 今月号の「こじマッチョの健康手帳」では、アスリートの食事(試合日)について💪 小島のアス …
昨日の新潟クラスの様子です♪ 大島区での介護予防教室！ということで、ロコモ予防になる運動を取り入れ、脳トレなども楽しく行いました 身体にどこか動かしづらい部分があっても、動かせるところか …
2025/06/21
2025/06/17
2025/06/08
2025/05/31
2025/05/30
