【スティックウォーキング】
投稿日:2020年9月7日
執筆者:stickcise
投稿日:2020年9月7日
執筆者:stickcise
関連記事
30日、白馬でのスキートレーニングをラストに、本年のスティックチャームも幕を下ろして新年支度です🎍 いつも心温まる応援のお言葉を噛み締めながら、無事に終えることができました。 お通い頂きました皆様、遠 …
もわっと湿度の高い日が続きますが、そんな空気をふんわり軽くしてくれるといっても過言ではないこちら🌱 季節を感じるお花たち💠 ジムから程近い白山神社は、ふらりと立ち寄れる気軽さなのに、花畑感が味わえて都 …
ジムトレーニング後、巣鴨散歩を楽しまれる方も多く、今回は商店街の新しいお店をご紹介させて頂きます☀️ 先週末にオープンされた、大正大学様のアンテナショップ「ガモール志學亭」様です✨ http://th …
生涯現役だよりで以前お伝えした「深部体温」を意識する呼吸法や腸刺激を行いました♪ 動きはゆっくりながら、じわじわと汗をかき、ご参加される方の身体の弱点に合わせた内容で動いていきました🧘♀️ 来月は少 …