投稿日：
力の抜き方を身に付けたい人のための
リラクゼーションyoga♪
3/20(水)祝日9:45〜10:45☀️
昨年の夏にも開催したゆるめのクラスです🌸
「同じ内容を繰り返し受けたい」とのリクエストにお応えして…定期開催には至りませんが、ぜひご参加下さい🤗
他にもいただいているリクエストについては、現在温め中です♨️
楽しみにお待ち下さい🙏✨
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#yoga #yogapractice #リラクゼーション #ヨガ #ヨガレッスン #3月 #祝日 #イベント #セミパーソナル #力を抜く #トレーニング #パーソナルトレーニングジム #東京 #文京区 #豊島区 #巣鴨 #千石 #大和郷 #生涯現役 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
ハァハァ🏃♂️💦 踊る呼吸と共にゴール🙌 日焼けする程さわやかな秋晴れの中、マラソン大会☀️ 心拍数を上げる習慣は、ストレスをストレスとも認知しなくなる脳作りに役立ちます✊️ ストレスといっても負の …
山岳スキーの池田美貴選手にお越し頂きました🗼 来年のアジア選手権、世界選手権に向けて、トレーニングサポートを担当させて頂きます❤️🔥 学校の先生としても心を燃やし、二足の草鞋で挑みます。 子供たちに …
今年度、ジムでのパーソナルトレーニングのみならず、トレイルランニング、ローラースキーのトレーニングで新潟や高尾山などへ行く日数が増えております✊❤️🔥 ジムでのご予約枠が埋まりやすくなっておりますの …
「開幕戦」。 耳にするだけでもエネルギーが湧いてくるような、「気」を感じる言葉ですね✨ 貴重な機会を頂き、記念すべきBリーグ10周年の開幕試合を観戦させて頂きました📣 チームウェアを身にまとい、気を高 …
ある骨を使って座るだけで セロトニンの分泌量が変わる事が 科学的に証明されている . コロナ社会ストレス社会において セロトニンの分泌は 自律神経を整える上で必須！ . 座禅科学トレーニ …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
