投稿日：2023年6月14日
かおり先生プレゼンツの骨盤ヨガ🧘♀️✨
工藤トレーナーもアシスタントでご一緒させて頂きます✊❣️
あぐらが難しい方、身体が硬くてヨガも心配…という方、補助がしっかり入るこの機会にぜひ挑戦してみませんか🧚♀️💡
なかなか分かりづらい下腹や股関節周りだからこそ、丁寧に進めていきます。
6月26日(月)10:30〜11:30
ご予約、残りお2人様入れます♪
⚜️StickCharm⚜️ ️
目指すは生涯現役の身体
1日10名様 会員制パーソナルジム
《定休》火曜PM・日曜
☎080-7056-8869(受付9〜17時)
#ヨガ #骨盤ヨガ #あぐら #体幹 #調整 #トレーニング #セミパーソナルトレーニング #イベント #レッスン #初心者 #大歓迎 #6月 #巣鴨 #千石 #大和郷 #スティックチャーム
執筆者：stickcise
関連記事
文の京10kmマラソンに参加しました🌛✨ マラソンの順位結果というよりも、生きるにおける能力値UPのためのラン✊️でございます❤️🔥 心拍数を上げると良いことありますよ💓 ⚜️StickCharm⚜ …
2年前の11月12日、小島の故郷で母校の妙高中学校にて、学生さんたちにお話させて頂きました🎤 多様性が求められる世の中で、オンリーワンな人間であることについて熱く語ってきました❤️🔥 テーマは「私は …
5月30日(火) 足裏ケア🦶 早くも満員御礼でございます🙇♀️ 早々にご予約頂き、ありがとうございます✨ 皆様からのリクエスト、次々かたちにしていきたいと思います✊️❤️🔥 ⚜️StickChar …
年始の慌ただしさが過ぎると、次は年度末！ 忙しない日々の身体ケアに…ガム😋 心身リセットに、胃のケアに、ガムです♪ ご自身にとって心地のよいケア方法を見つけて、ぜひ続けてみて下さい🌱 ⚜️StickC …
組体操の練習、頑張ってます💪❗️ 身体が作られるこの時期に、感覚を掴むことは後に活きてきます。 どうしたらこの動きができるのか？を順序立て、分解した動作トレーニングを行うことで努力の甲斐が…🙌✨ 成長 …
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
2026/01/27
